über mich

Wer sind wir?

Alpiyoga wurde aus dem tiefen Wunsch geboren, einen Ort der Ruhe und inneren Einkehr zu schaffen – einen Rückzugsort fernab vom hektischen Alltag, eingebettet in die stille Schönheit der Natur.

Unsere Mission

Hallo! Mein Name ist June und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, das Selbstvertrauen zu finden, das Sie brauchen, um sich in Ihrem Körper großartig zu fühlen!

Bei Alpiyoga glauben wir, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Bewegung – es ist eine Lebensweise, ein Weg der Selbsterkenntnis und eine Quelle tiefer innerer Zufriedenheit. Unser Ansatz basiert auf Achtsamkeit, Respekt und Authentizität. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, und wir möchten Raum geben für alle Erfahrungen.

Vorteile Meditation

Für mehr inneren Frieden, Wohlbefinden und Glück lernen Sie, wie man meditiert

Yoga soll nicht leisten, sondern loslassen. Unser Ziel ist es, Menschen zu begleiten – auf der Matte und darüber hinaus.

Stress reduzieren

Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und den inneren Lärm zu verringern.

Bringen Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht

Meditation stärkt die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu bleiben.

Erweitern Sie Ihren Geist

Wer regelmäßig meditiert, entwickelt ein besseres Gespür für seine eigenen Gedanken und Gefühle.

Im Kurs erfahren Sie, was Meditation ist und was nicht und wie sie Ihren inneren Dialog beruhigen kann.

Meditation hilft dabei, mit negativen Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst besser umzugehen.

Stress und Angst reduzieren
Emotionale Ausgeglichenheit fördern
Konzentration und Fokus verbessern
Besserer Schlaf
Stärkung des Immunsystems

Introduction To Meditation Practice

LEHRER: KAY M. JOHNSON

25 min

1690+

GESAMTBENUTZER

42+

INTERNE MITARBEITER

15+

JAHRE ERFAHRUNG

72+

besondere Ereignisse

founder message

„Es ist auch ein sehr nützlicher Kurs, den man neben anderen persönlichen Kursen belegen kann.“

Meditation schafft Raum für Selbstreflexion. Indem man regelmäßig nach innen schaut, lernt man sich selbst besser kennen – mit allen Stärken, Schwächen, Gedanken und Gefühlen.

WAS DIE LEUTE SAGEN

Von unseren Kunden geliebt

Die Erfahrungen unserer Teilnehmer:innen sprechen für sich.

Alpiyoga hat mein Leben auf so vielen Ebenen verändert. Ich kam wegen Rückenschmerzen – geblieben bin ich wegen der inneren Ruhe, die ich hier gefunden habe.

karen wilson

grand rapids, MI

Die Verbindung von Yoga und Natur bei Alpiyoga ist einzigartig. Die Outdoor-Stunden in den Bergen haben mir geholfen, wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen.

DEBI LOHR

washington, MD

Ich habe schon viele Studios ausprobiert, aber bei Alpiyoga habe ich endlich das gefunden, was ich gesucht habe: Achtsamkeit, Tiefe und eine echte Gemeinschaft. B

karen wood

miami, FL